Консультант по производительности Мойра Данн делится своими советами о том, как оставаться продуктивным во время карантина при помощи ее нового планера.
В ноябре, когда дни становятся короче и темнее, бывает трудно сохранять мотивацию. В этом году мир также борется с пандемией Covid-19, и в Ирландии мы уже столкнулись со второй волной. Чтобы помочь людям превратить ноябрь в продуктивный месяц, я разработала Локдаун Планер (Lockdown Planner) – новый вид ежедневников, созданный, чтобы помочь Вам взять под контроль свой бизнес и личную жизнь.
Сконцентрируйтесь на выполнимых заданиях
Во время изоляции мой ключевой совет по производительности -сосредоточиться заданиях, которые Вы реально можете сделать. В моей семье мы подходим к данной ситуации, как к вызову. Это время дано нам, чтобы определить личные и рабочие цели, а затем сесть и сделать их. Немного похоже на Великий пост! Одни из моих целей -ходить каждый день и сократить потребление сахара. Есть ли у Вас цель, которую Вы бы хотели достигать ежедневно? Или более важная цель, которую Вы хотите достигнуть до конца месяца?
Планирование своего времени и определение небольших целей на каждый день может помочь Вам оставаться на верном пути. Это также помогает оставаться мотивированным. Выполнение дел, какими бы незначительными они ни были, может действительно поднять нам настроение. Это чувство продуктивности мотивирует нас продолжать работать.
Планер продуктивности на самоизоляции
Я представляю Вам планер продуктивности на самоизоляции (Lockdown Productivity Planner), чтобы помочь Вам взять под контроль текущий месяц. Этот ежедневник представляет собой файл excel, который Вы можете скачать и отредактировать. Он имеет следующие особенности:
- Цели на каждый день
- Ежедневные советы по продуктивности
- Еженедельный обзор
- Пустые клетки, чтобы вы могли добавить свою собственную информацию
Другие ресурсы для повышения продуктивности
Я также разработала трекер привычек на самоизоляции (lockdown habit tracker), который поможет Вам отслеживать все новые привычки, которые Вы начнете в этом месяце. Отслеживание привычек каждый день помогает Вам оставаться мотивированным, потому что если Вы втянетесь в такой режим, то не захотите пропускать ни одного дня. Это сработало на мне прошлой ночью, когда я сказала себе, что буду гулять каждый день, невзирая на дождь и ветер, просто потому, что я хотела поставить галочку на этом пункте.
У нас есть много других ресурсов, чтобы помочь людям быть продуктивными, работая из дома. Проверьте нашу страницу ресурсов Covid-19 для получения статей по производительности, советов и шаблонов.